إن التغذية على الحلويات والكعك وجميع أنواع الحلويات هو حلم كل طفل ومعظم البالغين. ولكن ماذا سيحدث لو حققنا ذلك؟هل جرعة زائدة من الحلوى خطيرة ممكن؟
لقد مر عيد الهالوين ، وعلى الرغم من أنه لا يزال حفلة حديثة جدًا بالنسبة لنا ، إلا أن أكثر من واحد سيكون قد صنع مع احتياطي جيد من الحلوى أو ربما أخطأنا في تقدير عدد زيارات الأطفال التي من شأنها أن تطرق بابنا والآن نحن لا نعرف ما إذا كنا سننشئ كشك أو الاشتراك في جميع التعميد من الرعية الحي.
ماذا يحدث إذا تناولنا الطعام بشكل حصري؟
حسنا حسب جيمس روف، باحث ما بعد الدكتوراه في جامعة يوتا، واحد أو يومين سيكون كافيا ل شخص بالغ، سوف تبدأ في العثور على سيئة حقا.
"ستحصل على زيادة هائلة في الطاقة ، يليها انخفاض مميز في السكر بمجرد إفراز جسمك للأنسولين وتراجع مخازن السكر في الدم لديك." تعليق الطبيب.
وفقا ل التغذية ليندا بنيامين Bobroff من جامعة فلوريدا ، لحسن الحظ سيبدأ الجسم في تقيؤ معالجات المعدة ، ما نعرفه هنا باسم "empacho" ، قبل الوصول إلى الصدمة ، لذلك إذا توقفنا بمجرد وصول القيء فلن يكون هناك خطر.
العوامل التي يمكن أن تسرع العملية
عرق السوسإذا تناولنا الطعام المصنوع من خلاصة جذر عرق السوس وليس من اليانسون المماثل ، فيمكنك إرسالنا إلى المستشفى. كما تحذر الوكالة الأمريكية للسيطرة على الغذاء من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، فائض من عرق السوس الأسود يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب. يحتوي هذا المستخلص على مركب يسمى glycyrrhizin يمكنه تقليل مستويات البوتاسيوم في الجسم ، وهو منظم لنبض القلب. لذلك ، توصي إدارة الأغذية والعقاقير بعدم تناول أكثر من 60 جرامًا (أوقية) كل يوم من هذه السوس لعدة أيام أو في حالة ملاحظة عدم انتظام ضربات القلب. لم نعثر على جرعات الطفل وقد أجريت دراسات على البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ولكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توصي بعدم إساءة استخدام عرق السوس بغض النظر عن العمر.
السوربيتول، موجودة في معظم الحلوى والمشروبات الخالية من السكر. جرعة زائدة من هذه المادة يمكن أن تسبب الإسهال ، في الواقع في هذا الوقت تعرف جرعة زائدة من السوربيتول باسم "الإسهال الهالوين".
من الواضح أن تناول بعض الحلويات والشوكولاتة في ليلة واحدة لن ينقلنا إلى المستشفى ، على الأقل بدون أي شيء أكبر من الإسهال أو ألم شديد في المعدة ، ولكن ماذا سيحدث إذا ذهبنا مجنون أكل الحلوى دون توقف لمدة أسابيع؟ أول شيء يجب مراعاته هو التجاويف ، ثم سنواجه المعادل الغذائي المتمثل في تناول نظام غذائي منخفض البروتين والفيتامينات والألياف التي نتناولها عادة في نظامنا الغذائي العادي. ولكن ، وفقا للباحثين ، فإن الأسوأ سيكون العواقب الصحية على المدى الطويل بسبب تناول السكر.
حسنا ، الآن نحن نعرف إذا جرعة زائدة من الحلوى ممكن.
