الحياة مليئة بالالتزامات والمعايير والأشياء التي لا تظهر ، والتوقعات التي لم يتم الوفاء بها: وسوف يتعلم أطفالك ذلك ، مع مرافقتهم. لكن الحياة مليئة بالأشياء الرائعة لأي شيء تتوقف عنه قليلاً. استمتعيا لها من كلمة! من الكبيرة والصغيرة ، منهم ولهم منا: نقول لك كيف تشجع طفلك على الاستمتاع بالحياة؟.
إذا سألنا عشرة من الآباء بشكل عشوائي عما يريدونه لأطفالهم في الحياة ، فعلى الأرجح (أخاطر بالإجابة) سيقول معظمنا أن ما نريده حقًا ، ما يهم حقًا ، هو أن أطفالنا سعداء (وأنهم بصحة جيدة ، بالطبع).
في الأطفال وأكثر من ذلك ، جميع الأطفال سعداء ما لم يجعلهم الآباء غير راضينلكن نتحدث قليلا عن ذلك، نكتب القليل عن ذلك ... والكثير حول كيفية جعل أطفالنا يضغطون على قدراتهم ، وأنهم أكثر إبداعًا ، وأكثر تنظيماً أو أكثر "طاعة" (أو المزاد ، بأنهم أطفال ناجحون!). ما الأشياء!
هذه ليست رعشة من الأذنين ، للسجل. أنا أفهم أنه يحدث لنا جميعًا أننا ، في أعماقه ، نعتقد أننا نعرف ما يحتاجه أطفالنا ليكونوا سعداء ، ولكن ربما ما لسنا واضحين بشأنه هو ما يجب فعله الآن عندما يحمل هذا الملاك الصغير ، الذي نحبه بكل روحنا ، كل في وقت متأخر في "الوضع راسبوتين”.
لكن على وجه التحديد عندما نتحدث أكثر عن ذلك الآخر ، وأقل قليلاً من "الجميل" ، ينتهي بنا الأمر عين سورون في ذلك ، في موردور. وانظر ، نعم ، عليك أن تراقب العفاريت ، ولكن مهلا ، المنطقة إنه مكان جميل ، أو ريفينديل، مع تلك الجودة المعمارية التي لديها.
أقصد ، بالنسبة لأولئك الذين يجتازون أولمبياد "سيد الخواتم" (والذين لم يتوقفوا عن القراءة على الرغم من الفقرة السابقة - شكرًا على المتابعة) ، من الجيد جدًا أننا (قبل) نعتني بتلك الأشياء الصغيرة ، ولكن أننا نولي اهتمامًا أيضًا لتعليمهم الاستمتاع بالحياة.
وبالمناسبة ، نظرًا لأننا ، سنستمتع بها أيضًا ، في عصر الإنتاجية المستمرة والوقت القصير الذي لا نصل إليه في بعض الأحيان ، ونقضي أيامًا في السدم الرمادي. وقف السديم مرحبا يا رجل صغير.
استمتع بنفسك
لنبدأ ، كما أقول دائمًا لكل شيء تقريبًا يتعلق بالأطفال ، من أجل بمثابة مثال: سنقوم بخلع الغمامة (الغمائم ، تلك الأشياء الصغيرة التي لدى الخيول في أعينهم) التي تزيل مجال رؤيتنا.
قف في السوبر ماركت لتشم رائحة البطيخ ، فعندما تعانق طفلك الصغير ، أقدر مدى نعومة شعرك (وقله بصوت عالٍ!) ، أغمض عينيك عندما يقبلك ويشعر به (حتى يمر ببطء ، لذلك يستغرق وقتًا أطول تتلاشى) ، الخ
قف قليلاً ، والثاني ، هو ما تحتاجه لرؤية الأشياء في منظورها الصحيح ، للنظر في التفاصيل ، لذلك لا تفوت ساعات وأيام وأشياء من يديك دون حتى إدراكها. واستمتع!
في الأطفال وأكثر من ذلك ، كيف تعلم طفلك ما هو حب الخير ، والذي سيجعله سعيدًاوضعت على النظارات الخاصة بك التمتع بها
أن تكون "فليباديت" قليلاً أمر رائع ، فهو يجعلنا نقدر نفس الحدث ، ونفس الشيء ، بشكل أكثر إيجابية.
أعطيك مثالاً: إذا كنت ستذهب إلى معرض وأنت ذاهب "على أنفك" ، دون أن تشعر بنفسه ، ومبهرة ، فإن التجربة ربما تكون بمثابة إخفاق. ومع ذلك ، إذا كان موقفك هو "معرفة ما يقدمه لي" ، إذا ذهبت بنية قضاء وقت ممتع ، فمن المحتمل أن تكون هذه التجربة نفسها رائعة بالنسبة لك.
تعتمد قراءة الأشياء التي نقوم بها إلى حد كبير على التوقعات التي توصلنا إليها من قبل ، وعلى التقييم الذي أجريناه خلال وبعد ذلك.
في بعض الأحيان ، يبقى شيء من 9 (من أصل 10) في خجول 5 لأننا نركز على ما فشل ، على ما لم يكن كما توقعنا ، على ما يمكن تحسينه. لكن إذا ركزنا على ما هو جيد وما ساهم معنا ، فسيكون التقييم أكثر ملاءمة…
وانت تعرف الاهم؟ هذا التقييم هو ، في النهاية ، الأساس العاطفي الذي تركته لنا التجربة المعنية: إذا كان لديك وقت جيد للتفكير في أنه ربما كان جيدًا ، ما تشعر به هو الإحباط أو الإحباط ، بينما إذا كان لديك وقت جيد (بسبب القراءة لقد كان إيجابيا ، لأن الموقف كان إيجابيا) ، سوف تشعر بالرضا ، حية ...
ما نعتقد أنه يغير من شعورنا ، لذلك دعونا نشجع أطفالنا على التركيز على رؤية ما يمكنهم الحصول عليه من كل تجربة ، وأنهم يقدرون الخير ، وأنهم "يقلبون" قليلاً ، وهذا شيء عظيم.
في الأطفال وأكثر Eduard Punset: خمسة مفاتيح لتربية أطفال أصحاء وسعداء
تعزيز وقيمة الجهد ، وليس الإنجاز
نحن حزينون جدا بشأن هذا ، لكنه مهم جدا! إذا كنا نريدك أن تستمتع بالحياة ، فعليك أن تعرف كيفية الاستمتاع بالطريق ، وليس التوق حصريًا لما سيأتي ، وليس للتقييم فقط إذا كنت قد أبلي بلاءً حسناً أم لا.
عندما نركز على الإنجازات ، فإننا نعبر طريقًا رائعًا من التعزيز والرضا ، وينتهي بنا المطاف بالسقوط (نحن والأطفال ، أتحدث عمومًا) في شبكات الكمالية ، التي لا نشعر أبدًا بأي حال من الأحوال.
في الأطفال وغيرهم ، هل طفلك مثالي؟ كيف يمكنك المساعدة من المنزلالمشاريع التي نبدأ بها الآلاف في حياتنا وأفكارنا وأنشطتنا ... إذا استندنا إلى تقديرنا لذاتنا فقط على ما إذا كنا قد وصلنا إلى الهدف أو إذا حققنا ما هو متوقع ، فمن المحتمل أن تكون الحسابات بأرقام حمراء.
الجميع من الوالدين يعلم أن رحلة السيارة هي دليل على الخير ، أليس كذلك؟
إذا ذهبنا جميعًا بأعيننا إلى الوجهة التي نفتقدها في تلك الساعات معًا ، ففرصة للعب ، والضحك ، وإخبار بعضنا البعض ، والنظر إلى المناظر الطبيعية أو ، والنظر ، يحدث هذا ، فتح النوافذ لأن "شخص ما" قد فارط. بهذه الطريقة ، التي تهتم بها ، تستمتع بها ومعها أنت تجعلها تجربة ، ذاكرة كبيرة.
لنكن متفائلين ، أشعر أنني بحالة جيدة
التفاؤل ليس ساذجًا ، فهو لا يرى الحياة كما لو كانت ميمي من هذه ملهمة. التفاؤل هو القدرة على تبني نهج إيجابي تجاه الحياة والأشياء ، وهو نهج يساعدنا على تحقيق ما نقترحه ونشعر بتحسن حياله.
يرتبط التفاؤل باحترام الذات الجيد ، مع الصحة العقلية والبدنية ، وقدرة أفضل على التكيف والتعامل مع المواقف المعقدة ... إنه أمر رائع من نواح كثيرة.
في الأطفال وأكثر كيف تعلم طفلك أن يكون متفائلاًمن دواعي سروري الصغيرة
استمتعت أميلي (بولين) بالأشياء الصغيرة ، مثل وضع يديها في كيس من العدس أو كذاب الحجارة في الماء. كن من المعجبين أو المنتقدين تمامًا (هناك الكثير ممن أنهوا الأمر حتى سقف فيلم جنوم) لهذا القيصر ، ما هو قيصر: إن تمجيد الاستمتاع بالحياة ، بدءًا من الشيء القليل ، هو الحفاظ عليها وتطبيقها يوميًا (وقم بعمل قميص ، لذلك لا ننسى الرسالة).
في الواقع هذه النقطة قليلا megaresumen من كل ما سبق: إذا ركزنا على التفاصيل ، إذا بحثنا عن الجمال في الحياة اليومية ، إذا كان عشاء اليوم بدلاً من فعله كالمعتاد ، مثل كل يوم ، وهذا لا يلاحظه أحد تمامًا ، فنحن نزينه قليلاً بعض الشموع ، مع الموسيقى الخلفية ، مع قطع الفاكهة اللذيذة ووضعها في العصابات من قبل الأطفال ... هذا العشاء لم يعد عشاءًا عاديًا ، بل سيكون خاصًا ، وستتعرض حياتنا لهؤلاء اللحظات اليومية ، ولكن اللذيذة.
التمتع بها.
صور: Unsplash.com
في الأطفال وأكثر من ذلك ، السماح لهم بالتسخ هو أمر جيد: سبعة أسباب مهمة للسماح لأطفالك بالتلطيخ
