العودة إلى المدرسة: مفاتيح للتكيف دون ضغوط

هذه الأيام تتميز العودة إلى المدرسة. الأطفال الذين لم يبدأوا بعد السنة الدراسية سيفعلون ذلك في الأيام القليلة القادمة ويجب أن يكون كل شيء جاهزًا حتى تكون بداية الفصول الدراسية مرهقة قدر الإمكان ، لكل من الأطفال والآباء.

ال العودة إلى المدرسة إنه موجود بالفعل هنا ، لذلك سنقدم لك بعضًا مفاتيح للتعامل دون ضغوط. مع بعض النصائح ، بناءً على الحس السليم والعاطفة ، يمكنك مرافقة أطفالك بهدوء وتفاؤل في هذه المرحلة الجديدة التي يبدأون فيها.

العودة إلى الروتين

ضع في اعتبارك أن ثلاثة أشهر لقضاء إجازة للطفل هي الكثير من الوقت (بالنسبة لبعض الآباء والأمهات ، وأنا أعلم أيضًا) ، ولكن لدى الصغار تصور مختلف عن الوقت عن البالغين. ثلاثة أشهر في حياة طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات هي نسبة كبيرة ، والتي تصبح أصغر مع نمو الطفل ، ولكن حتى بالنسبة للمسنين من الصعب تغييره ، يبدو الأمر كما لو أنهم في الصيف إعادة تعيين من حياته السابقة.

لقد كان وقت الفراغ كبيرًا للغاية ، بدون جداول زمنية أو إجراءات روتينية (على الأقل ليست صارمة مثل بقية العام) ويكلف الكثير والكثير ، ترك وقت الفراغ والعودةأو ابدأ في حالة الأطفال الذين لم يسبق لهم الذهاب ، مع النهوض المبكر والقواعد والإجراءات المختلفة تمامًا عن الأشهر الماضية.

إعادة ترتيب الجداول

الناهضون في وقت مبكر هم أسوأ الأطفال الذين يرتدون عادة. هناك من يشبهون منبهات بشرية وفي الصيف يستيقظون في نفس الوقت مثل بقية العام ، لكن كثيرين آخرين يضبطون الجداول لأنهم يذهبون إلى الفراش في وقت لاحق ، وبالتالي يستيقظون في وقت لاحق في صباح اليوم التالي.

من الناحية المثالية ، ليست العودة إلى ساعات الدراسة صدمة كبيرة إعادة ترتيب مواعيد النوم والوجبات، قبل أيام قليلة من بدء الفصول الدراسية. في الأيام السابقة ، يجب أن تذهب إلى فراش الطفل كل يوم قبل ذلك بقليل ، حتى تنام الساعات التي تحتاجها. أي إذا كان الطفل ينام عادةً لمدة 9 ساعات ، على سبيل المثال ، يجب أن تحصل على القليل ، 15 دقيقة كل يوم ، للاستلقاء في الوقت اللازم له لينام هذا القدر من الساعات.

ل الراحة الجيدة ضرورية بحيث تكون العملية إلى المدرسة ناجحة ويمكن للطفل أن يتكيف بسرعة. ليس فقط لتسهيل عليك الاستيقاظ مبكرا ، ولكن ليس التعب في بقية اليوم في المدرسة.

الاستعداد للعودة إلى المدرسة

للوصول إلى الإيقاع ، سيكون من الجيد إذا كان جعل جزء من الاستعدادات للعودة إلى المدرسة. أظهر له الطفل الذي سيرتديه (أو يرتدي الزي الرسمي إذا لزم الأمر) ، أعد حقيبة الظهر معًا ، وسمي المواد ، وقم بتغطية الكتب ...

وبهذه الطريقة سيبدأ في رؤية كل هذه الأشياء مألوفة ، كما لو كانت الاستعدادات لرحلة. إذا كان ذلك ممكنًا ، قبل بدء الدروس ، قم بجولة ستذهب إليها للذهاب إلى المدرسة ، وأريه للمدرسة ، على الأقل من الخارج ، على الرغم من أنها ستكون مثالية إذا قاموا بالفعل بزيارة سابقة إلى المتجر وهكذا في اليوم الأول يعرفون بالفعل المكان.

يمكنك أيضًا استخدام الكتب ومسلسلات الأطفال التي يتحدثون فيها عن العودة إلى المدرسة. يشعر الأطفال بالتعاطف الشديد مع شخصياتهم المفضلة. ابنتي التي ستذهب إلى "المدرسة القديمة" في غضون يومين تحب فصلًا من كايو في الحضانة.

اسمع وفهم

الأطفال يرسلون لنا إشارات. بينما يوجد أطفال ثرثارون جدًا يعرفون كيف يعبرون عن مشاعرهم ، هناك آخرون ليسوا كذلك ، أو صغارًا لدرجة أنهم لا يستطيعون توصيل مشاعرهم بالكلمات. ومع ذلك ، فإن جميع الأطفال يتأثرون بطريقة أو بأخرى بالعودة إلى المدرسة ، وبعضهم سعداء ، والبعض الآخر حزين ، استقال ، نشيط ، لا مبالي ... وبعض ذلك كله معًا.

لذلك ، يجب علينا معرفة كيفية التقاط إشاراتهم ، والاستماع إليهم لفهم ومرافقتهم في عملية التكيف. التواصل بين الوالدين والأطفال أمر ضروري لمواجهة الظروف التي تنشأ ، لذلك ترقبوا مشاعر أطفالك في هذه الغيبوبة.

من الطرق الجيدة للطفل للتعبير عن نفسه من خلال اللعب ، وخاصة من خلال اللعب الرمزي (تغيير دور اللعب). مشاهدته واللعب معه يمكننا معرفة مشاعره بشكل أفضل.

الأطفال الذين العرض الأول في المدرسة

العودة إلى المدرسة ليست سهلة لأحد. إنه أمر صعب ، خاصة إذا لم يذهب الطفل إلى الحضانة من قبل. انه لا يعرف ما هو عليه. فجأة ، يتركونه مع معلم وأطفال مجهولين في الفصل الدراسي ويغادر الوالدين ، اللذين لم ينفصل عنهما من قبل. إنه أمر مقلق لأي شخص.

آلام الانفصال هي نشوة مؤلمة للطفل ، ولكن بما أننا لا نستطيع تجنب الانفصال عندما يذهب إلى الحضانة ، فيجب علينا أن نجعلها محتملة قدر الإمكان حتى يعتاد بسرعة على بيئته الجديدة.

سنتحدث بمزيد من التفصيل في منشور آخر حول بعض النصائح لمساعدة الطفل على التكيف مع المدرسة ، والتي ستكون في وضع جيد للغاية لأولئك الذين يذهبون إلى الحضانة أو المدرسة لأول مرة ، ولكن أيضًا مع أولئك الذين ، حتى لو كانوا قدامى المحاربين ، لا يرتدون أي شيء حسنا بداية الدورة.

الفلسفة الوضعية

يعتبر الموقف الإيجابي مهمًا جدًا للطفل حتى يبدأ في مساره الجديد مفعماً بالطاقة والتفاؤل. نحن الذين يجب أن يحيل الأمن والصفاء و "ردود فعل إيجابية".

بقدر ما نحصل على كتلة في الحلق لمجرد التفكير في أننا سننفصل ، يجب أن نظهر ابتسامة ونخبرك بأن كل شيء سيكون على ما يرام ، وأنك ستلتقي بأصدقاء جدد (أو ستشاهد الأصدقاء القدامى مرة أخرى) ، وأنك ستستمتع بوقت رائع ، الذي سوف يلعب الكثير وجميع تلك الأشياء الجيدة التي لديها مدرسة الحضانة أو المدرسة ، والتي لديها أيضا.

لا تختفي وامنحهم الوقت

أخيرًا ، توصيتان تدومان وليس آخراً. الأول: من فضلك لا تختفي كما لو كان بالسحر من رؤيته دون تحية له من قبل. اشرح قبل مغادرته في المدرسة في اليوم الأول ، أن أمي تغادر وستلتقطه مرة أخرى قريبًا. إن الكرب الذي يتسبب في التخلي عن الطفل في مكان لا يعرفه ، مع الغرباء ، وعدم معرفة ما إذا كانوا سيعودون إليه أكبر بكثير مما لو توقعنا ما سيحدث.

ثانيا ، ضع في اعتبارك ذلك كل طفل لديه إيقاع خاص به. هناك أطفال يتكيفون بسرعة وفي اليوم الثاني يدخلون المدرسة كما لو كانوا قد مروا بعمرهم ، بينما بالنسبة لآخرين يمكن أن يستمر التكيف أسابيع ، لذلك يجب عليك امنحهم الوقت. وأنا أتحدث عن كل من الأطفال الصغار وكبار السن ، على الرغم من أنهم لم يعودوا يبكون ، فإن العودة إلى المدرسة يمكن أن تكلفهم أيضًا.

اتمنى ان تكون مفتاح لقد قدمت لك مساعدتك التعامل بشكل أفضل مع المدرسة دون ضغوط. في المنزل ، هناك أيضًا ثورة لأن الوسيط يبدأ أولاً بالمرحلة الابتدائية والأولى الصغيرة للأطفال ، والكثير من العروض. أتمنى لك بداية جيدة للفصول!

صور | إليزابيث / Table4 خمسة و edenpictures على فليكر على الأطفال وأكثر | نصائح مفيدة لجعل العودة إلى المدرسة أكثر احتمالا ، وإعادة ترتيب ساعات النوم مع العودة إلى المدرسة