عكس تليين الضغط: حل لتشنج الثدي

"الطفل لا يمسك بي ... وللحليب لن يكون كذلك ، لأن لديّ ثدياً ينفجر". هذه عبارة شائعة نسبيًا في فترة ما بعد الولادة ، عندما تحصل الأم على اللبن وتمتلئ الثديين كثيرًا بحيث لا يستطيع الطفل أخذ الثدي.

عادة ما يستغرق ارتفاع الحليب ما بين 1 إلى 3 أيام. يعتمد الوقت المستغرق لإعطاء والمدى الذي يمكن أن تهتم إلى حد كبير على كيفية الرضاعة الطبيعية. إذا أخذ رضيع ثديًا جيدًا فور ولادته ، وإذا كان في الغرفة مع الأم 24 ساعة في اليوم ، وإذا كان يلبي مطالب الطفل من خلال تقديم الثدي دون قيود أو جداول ، ارتفاع الحليب عادة ما يزعج قليلا أو لا شيء. لدرجة أنه في بعض الأحيان هناك أمهات ، حتى إنهم يفعلون ذلك ، فإنهم يشكون فيما إذا كانوا يعطون الحليب لأطفالهم لأن "لم ألاحظ الارتفاع ، لذلك لا أعتقد أن لديهم حليبًا".

من ناحية أخرى ، هناك أمهات وأطفال يصعب إرضاعهم رضاعة طبيعية ، أو ربما يزدادون سوءًا ، أو الذين كانوا مقيدين بالرضاعة الطبيعية بزجاجة (في وقت سيء) ، أو عن طريق جداول عبثية (أعطها كل 2-3 ساعات) أو من قبل الأم الذي حاول تهدئة البكاء بطريقة أخرى لأنه "أكل في الآونة الأخيرة ، لا يمكن أن يكون جائعا" وحتى لأنه تلقى (الأم) بعض مصل الدم عن طريق الحقن في الوريد قبل الولادة (هناك المزيد من السوائل في الجسم وتفاقم الاحتقان ). لهذه الامهات ارتفاع الحليب يمكن أن يكون مزعج جدا نظرًا لأن الثديين يصبحان شاقين ، مثل الحجارة تقريبًا وفي تلك اللحظة ، عندما يكون من المثير للاهتمام أن الطفل يفرغهما ، فإنه لا يستطيع اللحاق بنفسه (حاول أن تمسك الكرة ، وانظر من يحصل عليها).

بالنسبة إلى هذه الأمهات ولهذه اللحظات المزعجة والمزعجة ، يوجد حل: مطهر الضغط العكسي.

ما هو المنقي عكس الضغط (PIS)

نعم ، أنا أعلم أن الاسم يجلب لهم ، وأتصور أنه ترجمة حرفية للغاية للغة الإنجليزية ويبدو أنها بالأسبانية غريبة. في أي حال ، الشيء المهم ليس اسمك ، ولكن مهمتك.

ال مطهر الضغط العكسي إنها مناورة بسيطة للغاية يمكن أن تكون مفيدة للغاية للأمهات عديمي الخبرة الذين تصبح ثدييهم منهمكين للغاية. يتكون من ضغط إيجابي على الهالة الثديية في المنطقة المحيطة بالحلمة. مع هذا الضغط ، ما تم تحقيقه هو تحريك التورم قليلاً إلى الخلف وإلى الصدر. وبهذه الطريقة تكون منطقة الهالة والحلمة نصف فارغة مؤقتًا من الوذمة وبالتالي أقل صلابة وأكثر مرونة ومع إمكانية أن يمتصها الطفل. من الممكن بالتالي تسهيل استخلاص الحليب من قبل الطفل ، وتقليل خطر إصابات الحلمة ، لأنه يمكن اكتشاف الطفل بشكل أفضل ويساعد على تهدئة الاحتقان لأنه يفرغ تدريجياً.

لماذا لا ينصح باستخدام مضخة الثدي

في حالة احتقان الثدي الكبير يمكن بطلان استخدام مضخات الثدي لأنه ، على الرغم من خلع الحليب بشكل مسبق ، فإن تشغيل مضخة الثدي لا يساوي آلية امتصاص البلع للطفل والبلع ، ويمكن أن يجعل الطموح جزءًا من السائل الزائد في الصدر إلى منطقة الهالة ، حتى الوصول إلى اضغط على القنوات دون القطبية بحيث يكون من الصعب (أو المستحيل) التعبير عن الحليب. يحدث هذا بشكل خاص عند استخدام مستويات شفط عالية مع مضخة الثدي الكهربائية.

كيف يتم صنع مطهر الضغط العكسي

أفضل وقت لأداء PIS هو فقط قبل أن يتمسك الطفل بالصدر. هذه التقنية يمكن أن يقوم بها أي شخص ، بما في ذلك الأم بالطبع ، لأنها ثدييها. هناك ثلاث طرق مختلفة للقيام PIS:

طريقة اليد الواحدة والخطوة الواحدة

يجب أن تكون الأظافر قصيرة حتى لا تخاطر بإتلاف الحلمة أو الهالة. تلمس أصابع السبابة والخاتم بعضها البعض أعلى وأسفل الحلمة بينما الأصابع الوسطى تلمس بعضها البعض إلى جانب الحلمة. مع هذا الموقف يتم الضغط على الصدر. هذا هو عادة الموقف الأكثر راحة للأمهات الذين يقومون بذلك بأنفسهم.

طريقة اليد وخطوتين

يتم وضع إصبعين أو ثلاثة أصابع مستقيمة على كل جانب من جانبي الحلمة ويتم تطبيق الضغط. بعد فترة من الوقت تتحرك الأصابع 90 درجة ويتكرر الإجراء أعلى وأسفل الحلمة.

إبهامين وخطوتين طريقة

يتم وضع الإبهام على كل جانب من الحلمة وبعد الضغط لفترة من الوقت تتحرك الأصابع إلى الأجزاء العلوية والسفلية للضغط مرة أخرى. هذه الطريقة لا يمكن أن تقوم بها الأم لأسباب واضحة ، لذلك يجب أن يكون هناك شخص آخر يطبقها.

بعض التوصيات والاعتبارات

  • يعتمد وقت الضغط اللازم على صلابة وحالة تورم الأنسجة الهلالية (يمكن أن تتراوح من دقيقة أو دقيقتين إلى 10 أو 20 إذا لزم الأمر). والهدف من ذلك هو الحفاظ عليها ناعمة.

  • قد يكون من المفيد ذلك أمي مستلقية على ظهرها، خاصةً إذا كانت الوذمة مهمة ، لتأخير ظهور التورم بمساعدة الجاذبية وكسب بعض الوقت حتى يتم نقل الطفل إلى الثدي.
  • الضغط لا ينبغي أن يسبب الألم. إذا كان ذلك يزعجك فمن الأفضل ممارسة ضغط أقل وتكون أطول.
  • في بعض الأحيان قد يكون من المفيد إجراء استخراج الحليب يدويًا بعد PIS (وقبل أن تمتص الطفل) لتنعيم الهالة بشكل أكبر. وبهذه الطريقة ، يمكن للطفل الحصول على مساحة أكبر للقبض وحتى أجوف على ذقنه ويمكن أن يرضع بسهولة أكثر.
  • استراتيجيات أخرى قبل احتقان الثدي

    ال مطهر الضغط العكسي إنها واحدة من الاستراتيجيات التي تعمل بشكل أفضل عندما يكون هناك احتقان في الثدي ، ولكنها ليست الاستراتيجية الوحيدة ، وينصح عادةً بالقيام بذلك مع الآخرين.

    بما أنني لا أريد تمديد أكثر من ذلك بكثير ، لكنني أريد أن أوضح لماذا يمكنهم المساعدة ، أتركهم في غضون بضعة أيام.

    فيديو: تمارين لتقوية عضلات اليدين - لونا - رياضة (قد 2024).