يوصى عادة بعدم شرب قطرة من الكحول أثناء الحمل ، ولكن لا يُقال إلا القليل من استهلاك الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية. هل يمكنك شرب الكحول باعتدال بينما نحن نرضع أم لا نشرب شيئًا؟
عندما تكون في شك ، من الأفضل تجنب الاستهلاك ، حيث تبين أن الكحول يضر بنمو دماغ الطفل ، ولكن هناك من يجادلون بأن الاستهلاك المعتدل يتوافق مع الرضاعة الطبيعية.
ترتبط آثار الكحول على الرضيع الذي يرضع من الثدي بالكمية التي تشربها الأم وطول فترة شربها. عندما يعبر المشيمة أثناء الحمل ، ينتقل مستوى الكحول إلى حليب الثدي بسرعة ، ولكنه ينخفض سريعًا أيضًا لأنه لا يتراكم في الثدي. أي أنها تصل إلى مستواها الأقصى بين 30 و 60 دقيقة بعد الشرب.
إذا كنت تشرب باعتدال في نهاية طلقة واحدة ستستغرق حوالي ثلاث ساعات حتى الطلقة التالية ، فإن مستوى الكحول سيكون منخفضًا جدًا أو الصفرًا تقريبًا. ولكن بطبيعة الحال ، مع وجود طفل حديث الولادة والرضاعة الطبيعية عند الطلب ، قد تكون الطلقات أقل متباعدة ولن ينصح بها.
ليس صحيحًا أن بعض المشروبات الكحولية مثل الويسكي والبيرة تفضل إنتاج الحليب. على العكس من ذلك ، يمكن أن تنتج جرعة تزيد عن 0.5 جرام من الكحول لكل كيلو من وزن الأم في اليوم عن تخدير ويقلل من كمية الحليب لأنه يحول دون إفراز البرولاكتين والأوكسيتوسين ، والهرمونات المشاركة في إنتاج وإخراج الحليب
لإعطائنا فكرة ، نتحدث عن إجراء يساوي 200 سم مكعب من النبيذ ، أو 500 سم مكعب من البيرة أو 60 سم مكعب من الكحوليات للمرأة التي تزن 60 كيلوجراماً.
بالطبع ، يتم تعديل رائحة حليب الأم. يصبح أقوى في خطر رفض الطفل له.
توصي لجنة الرضاعة الطبيعية التابعة للجمعية الإسبانية لطب الأطفال بعدم شرب الكحول لمدة ثلاثة أشهر على الأقل وبمجرد انقضاء هذه المرة ، اشرب كميات صغيرة متفرقة من الجرعات. يعتبر قصب أو كوب من النبيذ مرة أو مرتين في الأسبوع كمية مقبولة ، دون أي تأثير على الطفل.
من جانبه ، يشير كارلوس غونزاليس في كتابه "هدية للحياة" إلى أنك يجب أن تشرب كميات كبيرة من الكحول ثم ترضع الطفل كي تنفق مبلغًا قادرًا على التأثير عليه.
هناك أمهات يفكرن في التوقف عن الرضاعة الطبيعية لأنهن قد يشربن كوبًا بين الحين والآخر. بالطبع ، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية أعلى بكثير من مخاطر تناول مشروب في بعض الأحيان. إذا كان الأمر يتطلب الرغبة مرة واحدة في الأسبوع ، فلن يكون ذلك تضحية كبيرة لإبقائك على المستويات الموصى بها.
