بالإضافة إلى كم هو رائع أن تشعر أن الطفل يتحرك بداخلك ، عدد حركات الجنين إنها طريقة ممتازة للتحكم في صحة الطفل خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.
أفضل وقت للحمل لبدء التحقق من حركات الطفل هو من الأسبوع 30 أو 32 تقريبا.
اختر دائمًا نفس الوقت من اليوم. يمكن أن يكون على سبيل المثال في الليل بعد العشاء أو عندما يكون طفلك عادة أكثر نشاطًا.
ربما عندما تفعل أشياء لا تدرك الحركات التي تقوم بها ، ولكن إذا كنت تستلقي بهدوء على الجانب الأيسر ، يمكنك أن تشعر بوضوح كيف تتحرك.
بمجرد أن تكذب قليلاً على جانبك ، تشعر بالراحة والاسترخاء ، يمكنك البدء. اكتب الوقت الذي تبدأ فيه وحساب عشر حركات للطفل ، والتي يمكن أن تكون من ركلة حيوية ، أو حركة لطيفة ، أو حضن أو ارتجاف.
اكتب الوقت الذي قام فيه الطفل بالحركة العاشرة. عادة ما يؤدون الحركات العشر في غضون ساعتين ، على الرغم من وجود أطفال أكثر نشاطًا يمكنهم القيام بها في أقل من نصف ساعة.
من الممكن أيضًا أنه في بعض الأيام سيؤدي الحركات العشر في غضون عشرين دقيقة واليوم التالي خلال ساعتين ، ولكن الشيء المهم هو أنه لا يمر أكثر من ساعتين دون أن تلاحظ تحركات إذا كان الطفل مستيقظًا.
كما أنه ليس عددًا دقيقًا. كل امرأة تعرف حركات طفلها وستعرف ما إذا كان هناك شيء غريب.
راجع الطبيب إذا لم تشعر بأن الطفل يتحرك طوال اليوم أو إذا استغرق الأمر وقتًا أطول وأطول لأداء جميع الحركات العشر.
ضع في اعتبارك أيضًا أنه عند نهاية الحمل ، يكون لدى الطفل مساحة أقل للتحرك وقد ينخفض نشاطه قليلاً خلال الأسابيع الماضية.
يمكنك عمل مخطط أسبوعي بحركات الطفل وحساب متوسط الوقت الذي يستغرقه عمل الحركات العشر.
يمكن أن يساعد طبيبك على التحكم في صحة الطفل ، على الرغم من أن المراكز لديها طرق أكثر تعقيدًا مثل مراقبة الجنين.
