في انتظار وصول الطفل ، قد يبدو بداهة مرحلة من الحماس والوئام الكاملين كزوجين ، لكن ... ولكن بالنسبة للكثيرين ، إنه وقت مناسب المناقشات والصراعات. لماذا نقول خلال الحمل؟ ماذا يمكننا أن نفعل لحل هذه الصراعات؟
لماذا يناقش الأزواج أثناء الحمل؟
الحد من الجماع الجنسي
أثناء الحمل ، هناك نساء يظهرن انخفاضًا في الرغبة الجنسية ... لكن شريكهن يبقيه على حاله ، مما قد يؤدي بهن ، إذا لم تتم إدارته بشكل جيد ، إلى الصراع. لكن العين، أن هناك الكثير والكثير من النساء اللواتي العكس هو الصحيح: لديهن رغبة أكثر من المعتاد وشريكهن هو الذي لديه بعض المؤهلات لممارسة الجنس. وبالطبع هناك حالات يكون فيها كلاهما رائعًا بمستويات رغبتهم ولا يوجد صراع.
إذا وجدنا مستوى الرغبة متفاوتة أول شيء يجب فعله هو أن نبدأ من التعاطف والتفاهم: فلنفهم أن لدى الآخر رغبة أكثر أو أقل مما نتمتع به ، وأنه في كامل صوابه (سيكون أكثر مفقودًا).
الآن ، يعرف علماء الجنس وأخصائيو العلاج الزوجي أن الشيء الأكثر صحة بالنسبة للزوجين للحفاظ على خصوصيتهم والاستمتاع بأنفسهم (والذي يوفر رفاهية هائلة لكليهما) هو عدم مقاطعة النشاط الجنسي ... كيف نفعل ذلك؟
سواء في فترة الحمل (إذا كانت لدينا رغبة منخفضة أو إزعاج أو إزعاج ، إلخ) وفي الحجر الصحي ، فإن المثل الأعلى هو عدم فقدان العلاقة الحميمة ، ومواصلة امتلاك مساحة لكلا منا تتواجد فيها اللمس واللياقة البدنية ... المفتاح هو أنه قد يتعين علينا النظر في بعض التغييرات في نموذج حياتنا الجنسية. أشرح نفسي:
ليس كل شيء الجماع ، أقل من ذلك بكثير ، لذلك في هذه المرحلة يمكننا "الحميمة" على خلاف ذلك ، من خلال التدليك ، والمداعبات ، والاستحمام معا ... ما نريده هو أن نحب بعضنا البعض والتمتع أجسادنا ، وبهذه الطريقة قد نجد نقطة حيث نحن على حد سواء مريحة.
لقد تغيرت ...
الحمل هو مرحلة جميلة ، والمثل الأعلى هو الاستمتاع بها ، لكن ... لكن علينا أن ندرك أن السعادة والرفاهية ليس كل شيء فيه: غالبًا ما تمر النساء الحوامل بلحظات من "التورتوريتا" الحقيقية التي تؤثر بلا شك على كيفية نشعر وكيف نتصرف
الغثيان ، والتقيؤ ، والدوخة ، وصعوبة النوم والراحة ، والهرمونات ... كيف لا نلاحظ عندما نكون مخطئين بشكل صريح؟ لا ، لا تمر جميع النساء بالحمل بنفس الطريقة ، ومن المهم أن نأخذه في الاعتبار عند مواجهته ، بدءًا من الجزء الآخر من الزوجين. التفاهم والدعم والمرافقة والمساعدة إنها مفاتيح لتجنب النزاعات ولتجنب أشياء أخرى غير مرغوب فيها مثل الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة.
من جانبنا ، من النساء الحوامل ، من المهم أن دعونا التواصل احتياجاتنا: التعبير عن مشاعرنا ومشاركتها أمر أساسي لعدم التراكم والانفجار في يوم واحد (وليس بأفضل طريقة ، أيضًا).
ما لشراء وما لا (المال)
ماذا نشتري وما لا؟ ما هو ضروري وما هو ليس كذلك؟ غالبًا ما يكون الخلاف حول هذه النقطة سببًا للصراع في العديد من الأزواج ، لكنه لا يزال امتدادًا للصراع الذي قد يكون موجودًا بالفعل في علاقتنا: التنظيم والتخطيط الاقتصادي للزوجين.
خذ ورقة وقلم رصاص واكتب ما يعتبره الجميع مهمًا لوصول الطفل. شارك قائمتك ، دون الحكم أو النقد ، ومحاولة إنشاء قائمة إجماع مشتركة. مهلا ، لإعطاء بعض الأشياء إذا كان لدى شريكك وهم خاص أو إذا كان لا يرى أنه ضروري ... حسنًا ، ليس سيئًا للغاية ، ألا تعتقد ذلك؟
من ناحية أخرى ، نظرًا لوجود جزء كبير من النفقات بعد وصول الطفل ، فقد يكون من الجيد أيضًا الجلوس خطة الادخار أو الحساب من نوع ما بحيث ، عندما يحين الوقت ، تكون مستعدًا لمواجهة أي شيء يأتي بدون تعارض.
الأسرة ... تتدخل
إذا كانت الأسرة (المباشرة والسياسية) بالنسبة للعديد من الأزواج سببًا للاحتكاك ، فعندما نحمل "حامل" ينفتح بعد جديد ، لأنهم سوف يسألون ، ويعطون رأيهم و "يكونون هناك" بطريقة أكثر كثافة (سيكونون أجدادًا أو الأعمام ، ويشعر جزء ، كما هو منطقي).
ما الذي يمكننا فعله حتى لا يؤثر الزوجان علينا؟ كن فريق. نعم ، أنا ثقيل جدًا بهذه النقطة ، لكنها كذلك المفتاح. اجلس معًا واتخاذ القرارات الأكثر أهمية ، وناقش على انفراد ما يتعين عليك مناقشته ، ولكن أمام الأسرة ، يجب أن تكون وحدة واحدة أو كتلة أو وحدة.
عندما يكون هناك تعارض مع العائلة السياسية ، يكون موقف كل من الزوجين معقدًا: أحدهما ليس من أسرته ومن الصعب قول أو القيام بأشياء معينة ، والآخر لأن كونك زوجًا وعائلة ... في وضع " visagra ". لذلك ، لكي لا نستسلم ، لتجنب المضايقات التي يمكن أن تقوض رفاهيتنا كزوجين ، من الأفضل ، كما أصر ، دعم بعضنا البعض وأن نكون زوجين في العائلة.
المسؤول الحقيقي عن الصراعات
في معظم الحالات ما هو في الخلفية ، المسؤول الحقيقي عن هذه النزاعات ، إنه اتصال سيء (غير فعال): كيف نقول لأنفسنا ما نقوله ، وكيف نجادل عندما نختلف ...
ل الخلافات سيكون هناك دائماومع وصول مولود جديد ، ستظهر صور جديدة وغير متوقعة ، كما رأينا: لا يمكننا التظاهر بتجنبها ، لا يمكننا العيش بمعزل عن الأحداث التي يمكن أن تسبب مناقشات ... ما يمكننا القيام به هو تعلم التواصل بشكل فعال للوصول إلى اتفاقات إرضاء كلا الطرفين.
تذكر: دعنا نغير رقاقة "يجب أن أكون على صواب" إلى "نحن فريق" وسترى كيف أصبح كل شيء أسهل ، بالتأكيد ، بالتأكيد ، ما تريده هو أن تكون جيدًا ، أليس كذلك؟
صور: Pixabay.com
في الأطفال وأكثر من ذلك: سبعة مبادئ توجيهية لجعل الحمل شريك حياتك (والحياة) أسهل بكثير
