أثناء الحمل ، هناك مواقف محرجة حقًا (اغفر التكرار) للأم المستقبلية. أحد أكثر الأمور شيوعًا ، خاصةً خلال الثلث الأول والثالث من الحمل ، هو الحاجة إلى الذهاب بسرعة إلى الحمام بأقصى سرعة كما لو كنت تشارك في سباق أولمبي.
لذلك، إذا كنت بطل 100 متر إلى الحمام ، نفسر لك لماذا تشعرين بالتبول كثيرًا أثناء الحمل؟. لماذا يجب عليك الجري إلى أقرب حمام.
لماذا تذهب باستمرار إلى الحمام؟
أحد الأسباب هو زيادة حجم السوائل في الجسم المرأة الحامل تؤدي هذه الزيادة إلى عمل الكلى باستمرار للقضاء على المواد التي لا تحتاجها ، مما يزيد من تكرار التبول.
من ناحية أخرى ، مع تقدم الحمل ويزداد حجم الرحم أيضًا يزيد الضغط على المثانة في المرحلة الأخيرة من الحمل، مما تسبب في تفريغ أكثر تواترا.
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، عندما ينزل البطن ويمارس ضغطًا أكبر على المثانة ، يكون تسرب البول شائعًا ، وقد يحدث ذلك بسبب العطس أو الضحك ، لذلك يوصى بحماية ملابسك الداخلية بضغط صغير .
لا تخلط بين فقدان البول وخسارة السائل الأمنيوسي. يحدث الأخير عندما تكون الملابس الداخلية مبللة بسائل مائي يتدفق ببطء ولكن بثبات ، أو عند القيام بحركات معينة.
لا تتوقف عن الترطيب
حتى لو لاحظت أنك تذهب إلى الحمام في كثير من الأحيان ، لا تحرم نفسك من شرب الماء أثناء الحمل. تذكر أن التبول في كثير من الأحيان يساعد على تنقية الجسم من السموم ولتقليل حدوث حصوات الكلى ، لذلك حاول دائمًا الاستحمام في مكان قريب.
أثناء الحمل يزيد عتبة العطش وتشعر بالحاجة إلى شرب الماء بشكل متكرر. تشير التقديرات إلى أن الحاجة إلى سوائل الحمل تبلغ 2.7 لتر يوميًا ، على الرغم من أن ذلك يعتمد على كل امرأة. يساهم الترطيب الكافي في منع الإمساك ، وتحسين حالة الجلد ، وعلى الرغم من أنه يبدو تناقضاً ، فإنه يقلل من احتباس السوائل ، من بين أشياء أخرى.
لتجنب الكثير من الاستيقاظ الليلي الذي يؤدي إلى تفاقم نوبات الأرق ، حاول قلل من تناول السوائل خلال العشاء وافرغ المثانة قبل وقت النوم.
يجب أن تقلق؟
في كثير من الأحيان ، ترتبط الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان مع عدوى بولية محتملة ، ولكن في حد ذاته ليس من أعراض المرض أو العدوى، إلا أنه مصحوب بأعراض أخرى مثل:
- حرقان عند التبول
- التبول المؤلم
- آلام أسفل البطن
- كثرة الحاجة إلى التبول ، حتى لو كانت المثانة فارغة
- بول غائم أو كريه الرائحة
