مع نزلات البرد تأتي السعال والمخاط والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الملتحمة و ... itis وزيارات لطبيب الأطفال لإخبارك بكيفية علاجه وإخبارنا إن أمكن ذلك. ماذا يمكننا أن نفعل لزيادة الدفاعات ومنعهم من قضاء فصل الشتاء عن طريق التراجع عن الفيروسات والبكتيريا.
لكي لا تضطر إلى الانتظار لتلك اللحظة ، ومن ثم لا تذهب إلى الصيدلية بحثًا عن أنني لا أعرف ما هو العلاج السحري الذي يزيد من دفاعاتك ، دون فعل ذلك فعليًا (بالتأكيد) ، سنشرح كيفية تحسين دفاعات الأطفال والرضع.
الأطفال حديثي الولادة لديهم بالفعل الدفاعات
إذا كان لديك طفل من بضعة أسابيع ، فلا يوجد الكثير مما يمكنك فعله خارج الرضاعة الطبيعية (وهو ليس بالقليل) ، لأنه يحتوي بالفعل على العديد من الدفاعات. هم تلك التي لديك لأنك تلقيتها من الأم أثناء الحمل وهم يصابون بالمرض ، على الرغم من صغر حجمهم. هل سبق لك أن لاحظت وجود مواليد نجوا من الوباء في المنزل؟ كل نزلات البرد والطفل سعيد جدًا ... حسنًا ، إنها ليست رياضيات بحتة ، في بعض الأحيان تُصاب بالمرض ، لكن بفضل الدفاعات الأمومية فهي محمية تمامًا. المشكلة هي أنه بمرور الوقت تختفي هذه الدفاعات ، ويكون الطفل أكبر سنًا ، ويبدأ في تناول الطعام ، ويبدأ في وضع يده (والمزيد من الأشياء) على فمه ، والتلامس مع المزيد من الجراثيم ، وتبدأ الأمور لتعقيد
وذلك عندما يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدوى ، ونزلات البرد ، والإسهال ، والتهاب القصيبات ، إلخ ، وذلك عندما تبدأ في إدراك أن منزلك يبدو بشكل متزايد وكأنه متقاعد: كان لديك درج صغير لأربعة أدوية. التي انتهت صلاحيتها وفجأة أدركت أن الدرج أصبح صغيراً وعليك إتاحة مساحة لمقياس الحرارة ، شراب الحمى حتى 6 أشهر ، حمى من 6 أشهر ، حمى السعال ، الاستنشاق ، غرفة الاستنشاق ، قناع لغرفة الاستنشاق ، مرهم الكورتيزون للجلد التأتبي ، الكورتيزون لالتهاب الحنجرة ، شراب السعال الآخر لأن الأول يبدو أنه لا يفعل شيئًا ، شراب المخاط ، المضاد الحيوي الذي تم إرساله إليك ، البروبيوتيك حتى لا يعطيك المضاد الإسهال ، مصل الفم للإسهال ، وما إلى ذلك ، حتى لا تشتري أشياء ، تشعر أنك يجب أن تبدأ في الصيدلية نقدم لكم خصومات على حد سواء ماذا ستفعل
وهذا هو الحال (أو ما هو أسوأ) إلى أن يمر الوقت والشهور والسنوات ، ويعمل الجهاز المناعي بشكل أفضل ، وهو أمر يحدث بين سنتين و 6 سنوات ، ومن المعتاد أن يكون نحو 5-7 سنوات عندما يتوقف الجميع عن تناول الكثير من الأمراض. هذا هو ، إذا كنت قد تساءلت يومًا عن متى سيتوقف عن اصطياد جميع الفيروسات التي تحيط به ، فستكون تلك اللحظة في تلك السن بالتأكيد.
لذا أثناء انتظارك ، إذا كان ذلك يمنحك اليأس ، فقد يحدث أن تسأل الصيدلي عن شراب يزيد الدفاعات أو يسأل طبيب الأطفال. والهدوء ، لا شيء يحدث ، لقد فعلنا كل ذلك. وانتهى بي الأمر كذلك بشراء بعض المشروبات التي حملوها ، ولا أعرف ما هي أنواع الألبان (غذاء ملكات النحل ، إشنسا ، بروبوليس ، الفيتامينات والفراولة بنكهة كل شيء) ، ولا شيء ، سقط مرة أخرى.
ما لا يساعد على تحسين دفاعات الأطفال
حتى نعرف كيفية مساعدتهم على تحسين دفاعاتهم قليلاً ، نوضح ما يجري بشكل جيد وما لا يسير على ما يرام ، على الرغم من وجود أشخاص يعتقدون ذلك. ما نعرفه لا يساعد هو:
- إعطاء الفيتامينات دون أن يحتاج الطفل إليها: فائض الفيتامينات لا يزيد الدفاعات ويمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. لا يحتاج الأطفال عادةً إليهم لأنهم يتلقون لهم الطعام الذي يتناولونه كل يوم.
- اصنع عصائر البرتقال لفيتامين ج: لن يكون تأثيره سيئًا ، لكن فيتامين C ليس له التأثير الذي اعتقدنا جميعًا أنه كان له تأثير ، لأنه لا يمنع ولا يعالج نزلات البرد.
- اعطاء شراب مع الهلام الملكي ، دنج ، ...: لم تُظهر رويال جيلي بعد أنها قادرة على مساعدة أي شيء ، لا العسل ولا البروبوليس. إشنسا هو النبات الوحيد الذي يبدو أنه يمنع نزلات البرد قليلاً ، لكن في الأطفال ، لوحظ أن خطر الطفح الجلدي وانزعاج الجهاز الهضمي يزداد وفي النهاية أنت لا تعرف ما إذا كان العلاج أو المرض أفضل.
- خذ الطفل إلى الرعاية النهارية لتلقيح قبل: إذا كان الأمر كذلك لأنه لا بد من الذهاب ، فلا يوجد شيء آخر ، ولكن لا ينصح بأخذه لأخذ الأمراض من قبل والتلقيح لأنه لا يعمل بهذه الطريقة ، ما سيحدث هو أنك بدأت تعاني من أمراض من قبل.
- إعطاء المثلية: على الرغم من أنهم يبيعون المستحضرات المثلية لزيادة الدفاعات ، إلا أنهم لا يفعلون شيئًا ، لأن المعالجة المثلية لم تظهر حتى الآن ، في أي دراسة ، أن تكون قادرة على فعل أي شيء يتجاوز تأثير الدواء الوهمي المعروف ، لا لمنع ولا لعلاج.
ما الذي يساعد الأطفال على تحسين الدفاعات؟
- أكل نظام غذائي متوازن: تناول مجموعة متنوعة ، مع الأطعمة الغنية بالدهون الصحية (الأسماك) ، وتناول الفاكهة والخضروات والبقوليات والكربوهيدرات الكاملة ، يساعد على الحصول على وضع المناعة الأمثل. هذا لا يعني أنه سيكون لديك دفاعات أكثر فأكثر إلى درجة عدم الإصابة بالمرض ، ولكن إذا لم يكن لديك نظام غذائي متوازن ، فسوف يعمل الجهاز المناعي بشكل أسوأ وسيصاب بمزيد من الأمراض.
- شرب حليب الثدي: هذا هو الغذاء الوحيد الذي به الأطفال تلقي الخلايا المناعية مباشرة. نظرًا لتكييفها أيضًا مع البيئة المباشرة للطفل أو الطفل ، فهي ذات قيمة لا تُحصى (إذا كانت نزلات البرد المنزلية ، بما في ذلك الأم ، ستقوم بالدفاع عن هذا الفيروس بعينه ، والذي سيمر الطفل عبر اللبن).
- منحهم البروبيوتيك: هذا ينطبق على النجمة. البروبيوتيك يبدو فعالا في منع وعلاج الأمراض المختلفة. في الواقع ، لقد كانت فعالة حتى بالنسبة للنساء في حالات التهاب الضرع ، والإسهال ، ومنع الأعراض التنفسية. ما يحدث هو أن هناك العديد من أنواع البروبيوتيك وأن كل سلالة لها خصائص مختلفة وعمل ليس مكافئًا دائمًا ، لذا فإن شراء البروبيوتيك للوقاية من المرض يعد يانصيبًا قليلًا. ربما كان يعمل ، ربما لا.
- القليل من الأوساخ ولديك كلب: لفترة طويلة كان يعتقد أن أفضل طريقة لصحة الطفل هي تجنب الجراثيم والأوساخ. لقد لوحظ أنه لا ، هذا ليس جيدًا لأن الجهاز المناعي ليس لديه ما يقاومه وهناك خطر إنتاج الحساسية وأمراض المناعة الذاتية (الدفاعات تقاتل خلايا الجسم نفسه). لذلك الأوساخ الصغيرة ووجود كلب هما عاملان يساعدان الجهاز المناعي على العمل بشكل جيد (ولكن قبل الأكل يغسل يديك ، نعم).
- أن الآباء لا يدخنون: أو إذا فعلوا ذلك ، على وجه الخصوص ، يدخنون خارج المنزل ثم يغيرون ملابسهم ، بحيث "يدخن" الطفل بشكل سلبي بأقل قدر ممكن.
- لممارسة الرياضة: وليس بالضرورة رياضة خاضعة للتنظيم ، ولكن الجري واللعب والتمرين والتمتع. افعل ما يفعله الأطفال وليس ما يفعله الأشخاص المستقرين ، الذين يسيئون استخدام الكرسي.
- كن سعيدا: أن لديه وقت فراغ للعب ، وأنه هادئ ، وأنه لا يشعر بالقلق أو يشعر بعدم الأمان ، لأن الأطفال الذين يعيشون في انتظار الكثير من الأشياء ، أو الإجهاد ، يميلون إلى الإصابة بالأمراض.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | كيف يمكن تحسين دفاعات الطفل ، قبل البرد ، بعض النصائح لتحسين دفاعاته ، من قال إن إخراج الطفل من البرد سوف تزيد دفاعاته؟
