قبل شهرين أخبرناك عن ليا آن إليسون ، امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا ، حامل بطفلها الثالث ، الذي اشتهر بين عشية وضحاها لأنها بدت تتدرب مع بطن حامل بارز. مشهور ، ولن أقول ذلك للأبد ، لأنهم أقل جمالا قالوا لهم كل شيء.
يبدو أن ولادته كانت أقرب ، لأنه كان هناك حديث عن أن يكون ثمانية أشهر ونصف وهذا هو الوقت أنجبت. الشيء المهم ، على أي حال ، هو ذلك يولد الطفل بصحة جيدة والأم، لاتخاذ بعض الانتقادات التي تلقاها ، غادر "خذ هذا الأعداء!" مكتوب على وسائل التواصل الاجتماعي.
أنجبت المرأة في منزلها ، وفي حمام الولادة ، وفي الماء ، وما حدث أكثر منطقية ، من كونها حمل طبيعي ، وتمارس نفس التمرين كما هو الحال دائمًا ، ربما حتى في أقل كثافة ، وكونها الحمل الثالث ، كل شيء سوف ينتهي بشكل جيد.
في يومه ، فهمت الانتقادات (رغم عدم مشاركتها) ، لأنه عندما ترى الصور فوجئت لرؤية بطنه ورؤية الأوزان التي يتحرك. ومع ذلك ، عند التمرين ، أو رؤية تمرين ، فمن السهل أن تدرك أنه يمكنك رفع الأثقال على الفور ، دون تقريبًا ، الأمر الذي بدا في البداية مستحيلًا.
بمعنى آخر ، من المحتمل جدًا أنه في الصور كان يمارسها بكثافة أقل من المعتاد لها ، وأنه رفع تلك الأوزان دون بذل مجهود كبير. ولكن بطبيعة الحال ، فإن الأمر السهل بالنسبة لها ، بالنسبة لشخص لا يمارس التمارين الرياضية قد يبدو تشديدًا ثابتًا ، لرفع الأثقال ، وهذا أمر مخيف. هيا ، وضعت امرأة حامل هناك ليست معتادة عليها وفي أول مجهود لها تكون قادرة على الولادة هناك. لهذا السبب تحولوا إلى اللون الأخضر ، وهذا ما فعلوه ، حسب رغبتي ، دون أن يكونوا على صواب.
كما نقول في كثير من الأحيان ، ينصح بشدة ممارسة أثناء الحمل (نعلم الآن أنه يفيد حتى الطفل) ، بشرط ألا يكون شديد الكثافة. هكذا ، كما قال أحدهم في الآراء للصور ، فإن المرأة التي لا تتحرك وتتغذى على أساس الوجبات السريعة هي أسوأ من المرأة التي تقوم بالتمرينات التي تقوم بها منذ بعض الوقت.
عبر وصور | Telecinco في الأطفال وأكثر | هل يجب أن تعتذر عن كونك أم لثلاثة أطفال وأن تكوني عظمى؟ إذا كنت تخطط للحمل ، فاستعد لياقتك ، ومتى تبدأ التمارين أثناء الحمل؟ ما هي أنسب التمارين أثناء الحمل؟
